情况一：
你的列表中还有对方的帐号，QQ号应该会在你的陌生人和黑名单里面，你可以去陌生人和黑名单里面找找

情况二：
你的列表中没有对方的帐号

打开QQ界面，点击下面的三横，打开消息管理器。

点击黑名单/已删除联系人，里面就有拉黑的好友，在消息界面就会显示QQ号。